Deti v tábore

Detský tábor môžete zorganizovať aj sami

23. marca 2020 admin 0

Organizátorov detských táborov je síce na Slovensku dosť, no niekedy vám nemusia vyhovovať. Čo keď máte napríklad čas na materskej – a hlavne energiu pripraviť detvákom pekné prázdniny? Rozpomeňte sa na svoje detstvo – aké […]

Leto v plavkách

Na leto v plavkách sa chystajte v zime

18. decembra 2019 admin 0

Zdá sa byť trochu zbytočné starať sa o to, čo bude v lete – keď je vonku sychravo, blatisto, alebo rovno mrzne a sneží. V zime sa ľudia vo všeobecnosti menej holia a menej premýšľajú […]

Únava

Čo robiť, keď sa cítite neustále unavení

25. januára 2019 admin 0

Unavený, s nezáujmom a predsa to nespôsobila vyčerpávajúca práca. Veľmi nepríjemný pocit. Čo sa dá robiť, keď dostanete “jarnú únavu”? Zahrajte sa hru s rodinou. Osviežte sa v kruhu blízkych. Uvarte niečo zaujímavé. Môžete zapojiť […]

Osamelosť

Nedovoľte osamelosti, aby sa zmenila na chorobu

12. decembra 2018 admin 0

Osamelosť môže byť príjemná, ale aj bolestivá. Všetko s mierou. Čo robiť, keď sa cítime osamelí? Neobviňujte seba. Všetko by sa iba zhoršilo a nemá to aj tak zmysel. Nájdite si priateľa – nečloveka. Napríklad […]

Pole dance výhody a benefity

10 výhod, ktoré vám dá pole dance

16. novembra 2017 admin 0

Počuli ste už, že pole dance (tanec na tyči) mieri na olympiádu? Ak vám to znie ako vtip, skúste sa na tento pôvodne vyzliekací tanec pozrieť ako povedzme na gymnastickú disciplínu. Benefitov pre vás vôbec […]

All-for-health

Opaľovanie, áno či nie ?

4. júla 2017 admin 0

Často počúvame rôzne varovania lekárov na nebezpečenstvo opaľovania. Áno, je pravda, že slnko dokáže škodiť našej koži, ale na druhú stranu, je pre náš organizmus nesmierne dôležité.  Slnečné ultrafialové žiarenie sa dá rozdeliť do troch […]