Osamelosť môže byť príjemná, ale aj bolestivá. Všetko s mierou. Čo robiť, keď sa cítime osamelí?
- Neobviňujte seba. Všetko by sa iba zhoršilo a nemá to aj tak zmysel.
- Nájdite si priateľa – nečloveka. Napríklad psíka, dobrú knižku, jedlo, obľúbený program v TV.
- Snažte sa nadviazať spojenia s inými ľuďmi. Nikto nie je taký ako vidí sám seba – a takých ako ste, je svet plný.
- Zabavte sa kreatívnou činnosťou. Čímkoľvek jednoduchým, zložitým, hlavne uspokojujúcim.
- Pomôžte niekomu v núdzi. Pomáhanie navodzuje skvelý pocit užitočnosti.
- Snažte sa povzbudiť iného človeka, ktorý sa cíti tiež osamelý. Tým, že ukazujete pozitívnu tvár iným, ukazujete ju aj sebe.
- Choďte von, hľadajte podujatia s veľa ľuďmi. Napríklad športové, kultúrne, zábavné akcie.
- Napite sa poriadne piva. Osamelosť to môže zahnať a ešte si nájdete nových kamarátov v krčme.
- Spievajte. Len tak, sám pre seba.